Cohera - Cardiac Coherence 2.8.2

Cohera - Cardiac Coherence 2.8.2

Martin Forget – Freeware – Android
ra khỏi 7469 phiếu
Phiên bản mới nhất
2.8.2
An toàn để cài đặt
image/svg+xml EXCELLENT User Rating

What is this app for?

  1. This application aims to aid in stress reduction by regulating breathing patterns, initially by establishing a consistent rhythm and then by decreasing the respiratory rate.
  2. To use the app, simply inhale when the water drop ascends and exhale as it descends. Visual cues in the form of vibrations help you maintain the pace even with your eyes closed.
  3. An accessible menu enables users to specify the duration of each exercise session and set the desired breaths per minute.

Determining your current breathing rate

  1. You can gauge your current breathing rate by manipulating the movement of the water drop. As you adjust its position, a timer initiates, incrementing the cycle count with each rise and fall of the drop.
  2. The app is designed to operate in the background. After starting the exercise, you can press the home button to continue with guidance provided through vibration or sound cues.
  3. Additional relaxation support is offered through a music selection feature.

Optional features:

  1. The expert mode allows users to define precise inhalation and exhalation times and introduces breath-holding intervals.
  2. A notification feature can be utilized to schedule exercise reminders.

Note: Some users have reported animation-related issues. To mitigate this problem, ensure that your device is not in power-saving mode and that the "animator duration scale" setting within the developer options menu is configured to 1. This behavior is associated with certain adjustments made in Android Lollipop (Android 5.0 and later).

What is cardiac coherence?

  1. Derived from neurocardiology research findings, cardiac coherence refers to a reflex phenomenon identified by American researchers over fifteen years ago.
  2. Scientific evidence showcases a synchronous relationship between the Heart and Brain: Just as our thoughts and emotions impact heart rate, heart rate holds sway over our cognitive processes.
  3. By managing one's heart rate, individuals are able to regulate emotions effectively, thereby alleviating overall stress levels.
  4. The direct correlation between controlled respiration and heart rate modulation serves as an effective strategy for achieving this balance.

Tổng quan

Cohera - Cardiac Coherence là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Martin Forget.

Phiên bản mới nhất của Cohera - Cardiac Coherence là 2.8.2, phát hành vào ngày 24/03/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 24/03/2024.

Cohera - Cardiac Coherence đã chạy trên hệ điều hành sau: Android.

Người sử dụng của Cohera - Cardiac Coherence đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan


DiabTrend - Diabetes Diary App

The Most Innovative Diabetes Diary Manage your diabetes under 5 minutes every day! Make your life easier with food recognition, automatic portion and carbohydrate estimation, and blood glucose level prediction!

HeartRate+ Coherence PRO

Monitor your heart rate while doing guided slow breathing exercises to ensure optimal results. This is an important aspect of your practice for several reasons.

MMC MoveMove

MMC operates as a token reward system that leverages blockchain technology. Users can engage in token mining using a variety of devices, including mobile phones, smartwatches, and other sports monitoring gadgets.

REBO Drink water, Save the sea

Stay healthy and hydrated effortlessly with the REBO water tracker app. In our busy lives, it's all too easy to overlook a crucial element like staying adequately hydrated.

Relax: Meditation & Breathing

This application offers the convenient feature of connecting to the "Health app," allowing users to report and track their Mindful sessions.

Cập nhật mới nhất


W10Privacy 5.2.0.1

W10Privacy: A Comprehensive Windows 10 Privacy Tool W10Privacy, developed by Bernd Schuster, is a powerful software application designed to enhance the privacy settings of Windows 10.

Visual Studio Code 1.99.0

Mạnh mẽ và linh hoạt: Visual Studio Code là người bạn tốt nhất của nhà phát triển

ProgDVB 7.66.0

ProgDVB Review ProgDVB by ProgDVB Software is a popular software application that allows users to watch and listen to digital TV and radio channels on their computer.

360 Total Security 11.0.0.1185

360 Total Security is an application designed to clean and protect your PC against viruses and other online threats. Whether you are shopping online, downloading files or chatting with your friends, 360 Total Security will keep your …

pdfMachine White 20.39

pdfMachine White is a free, but significantly reduced edition of the PDF document creation tool, which is available as a virtual printer.

Wise Disk Cleaner 11.2.2.841

Wise Disk Cleaner is a free disk utility designed to help you keep your disk clean by deleting unnecessary files. Usually, these unnecessary or junk files appear as the results of program incomplete uninstallers, temporary Internet …
An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

User Experience Improvement Program Service User Experience Improvement Program Service
Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
Microsoft SQL Server Compact x64 ENU Microsoft SQL Server Compact x64 ENU
SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
App Explorer App Explorer
Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
HP System Event Utility HP System Event Utility
HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
utools utools
Tăng năng suất của bạn với uTools!
Canon G2000 series MP Drivers Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
Microsoft Edge Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
Google Chrome Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!